ベトナムで綺麗になる

毎年トレンドのサンダルが出現し、夏の楽しみを演出しますが、常夏の国のベトナムにあって女性のサンダルは必需品。 で、ベトナム女性はどんなサンダル履いてるの？？ と気になるところですが… それが、こちら！！ 「ベトナムサンダル」 えっ？？ これサンダル？？ と思わせるビジュアルですが、トレンドのメッシュ素材に細かいビーズ刺繍のデザインが、かわいい今注目のサンダルなのです。 ベトナム人職人が丁寧に作り上げ、可愛い花の刺繍や涼し気な素材を使っています。 突然のスコールがあるベトナムでは、街を歩くと半分くらいの人が ...

 井手 一博こんにちはKAZUです。 以前、私の大好きなリゾート地・ニャチャンでの泥温泉をご紹介しましたが、ニャチャンまではサクッと行けませんよね。 ベトナムでは、4つ星以上のホテルからしか、基本的に浴槽はついておらず、日本みたいにホテルに帰ってゆっくり湯船につかろうと思っても、それも叶わない… ということは多いです。 温かいジャグジーはまれですし、アパートにも基本浴槽はついていません。 年中夏の東南アジアですが、室内はエアコンが効いていて意外と代謝も良くない環境だったりします。 そして、昼間観光で恐ろ ...

ニャチャンといえば、のどかで綺麗なビーチ。 ベトナムきってのリゾート地であり、いま新婚旅行先の人気地でもあるスポット。 そこで、ビーチやホテルのプールでごろごろとのんびりと過ごしたいところですが、ニャチャンのビーチは日差しが強く、海にいると肌荒れがまた凄いことに… そこで、ニャチャン滞在中に合わせて行きたいのが、泥温泉。 ニャチャンには、有名どころのマッドスパが3か所ありますが、そのうちに人気なのが「アイリゾート」と「タップバー温泉」。 さて、どっちに行こう？？ とはいえ、そんなに時間かけてのスパは…とい ...

旅先で太る・・・ まっ旅だからいっか。 と思うことがしばしば。 とはいえ、帰国してから後悔することもしばしば。 今回は満足したのに体形をキープする。 というベトナムの食事スタイルを真似して、旅先でもキレイを維持しましょう。 ベトナム人は、世界でも有数の美人の多い国です。 街を歩いているいると…ベトナム人は痩せ型の人が多いのです。 「うらやましい！」 そう思うことがかなりあります。 実際、データとしましては、ベトナム人の肥満比率は男性の0.3、女性が0.6。 日本人は、男性2.9、女性3.3 肥満率の高い米 ...

ベトナム人女性といえば、日本で研究され、書籍になるくらいスリムな体形が多く、美容には人一倍気を使っています。 ホーチミンにいると外食する機会が多いので、栄養がどうしても偏りがちになるので、健康やダイエットのためにもぜひ試してみてくださいね～♪ 日本の１/10の値段 バジルシード スーパーフードのチアシードと同等の効果を発揮すると言われている「バジルシード」についてご紹介したいと思います バジルシードといえば、一時期日本でもバジルシードダイエットとして流行りましたよね？ そんなバジルシードは主に東南アジアで ...